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  • 【军训项目】稍息

    军训项目—跑步走

    军训项目跑步走的动作要领是听到预令,两手迅速握拳(四指蜷握、拇指贴在食指第一关节和中指第二节上),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍里合... 跑步走项目介绍 听到预令,两...

    [2016-12-11]
  • 【军训项目】稍息

    军训项目—紧急集合

    军训项目-紧急集合 军队、警察或其他准军事化组织在非常规状态下或演习情形下突然实行集合.通常以警报,哨声等为信号,在急短的时间内对所属部队或一定范围内的人员按备勤要求进...

    [2016-12-11]
  • 【军训项目】稍息

    军训项目—拉歌

    拉歌是军人的专利,凡当过兵的都会拉歌,那是军营一道特有的风景线,是区别军人与老百姓的一个重要标准.你唱罢我登场,此声未落彼声又起.一经拉上,战士们的情绪马上被煽起来,不消一...

    [2016-12-11]
  • 【军训项目】稍息

    军训项目—拉练

    拉练是部队的一项训练内容,在野战部队很普遍,就是与紧急集合相结合,把部队全员单兵装备,拉到野外进行机动训练的一种方式,有时候还会在拉练过程中结合多项多内容多科目的训练,常...

    [2016-12-11]
  • 【军训项目】稍息

    军训项目—匍匐前进

    匍匐前进指军事术语.以躯体贴近地面,以手臂和腿的攀爬力量,使身体整体前进的运动方法.主要用于军事训练及实战中.另一指拓展训练,户外活动.火灾逃生中的运动方式. 匍匐前进指军事...

    [2016-12-11]
  • 【军训项目】稍息

    军训项目—400米障碍

    军训项目400米障碍全程共有八组障碍.因为要正反各通过一次,应该说全程要通过16次障碍物.全程由以下八个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网...

    [2016-12-11]
  • 【军训项目】稍息

    军训项目—停止间转法

    停止间转法是停止间变换方向的方法.分为向右转、向左转和向后转.需要时也可半面向左(右)转.动作要求:转体快,两臂夹紧,身体不要晃动;靠脚时稍有停顿;手臂不要外扫或跺脚,眼睛直视...

    [2016-12-11]
  • 【军训项目】稍息

    军训项目—站军姿

    立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二关节,中指贴...

    [2016-12-11]
  • 【军训项目】稍息

    军训项目——齐步走

    齐步走是军人的常用步伐,一般用于队列的整齐行进.其动作要领是左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作. 齐步走是军人的常用步伐...

    [2016-12-11]
  • 【军训项目】稍息

    军训项目—军体拳

    军训项目军体拳 军体拳是由拳打,脚踢,摔打,夺刀,夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术,经常开展军体拳训练,对培养军人坚韧不拔,勇敢顽强的战斗作风,具有重要意义. 军体拳是由拳打、...

    [2016-12-10]